Hier j'ai effectué mon retour à l'entraînement physique, musculation et endurance. Après un arrêt de 52 jours, inutile de dire que j'ai dû repartir assez au bas de l'échelle mais ça ne fait rien, les progrès arrivent vite. Lorsque j'aurai fait 2 ou 3 tour de carte, l'engrenage sera installé.
Du même coup, je vais préparer mes jambes pour cet automne, car je vais avoir besoin d'une grande forme à ce niveau du corps pendant la période automnale.
Aujourd'hui. ...y a de quoi de bon qui se prepare.... :)
Bonne journée à tous! @+
Du même coup, je vais préparer mes jambes pour cet automne, car je vais avoir besoin d'une grande forme à ce niveau du corps pendant la période automnale.
Aujourd'hui. ...y a de quoi de bon qui se prepare.... :)
Bonne journée à tous! @+
11 plates de chaque côté. ....c'est pesant mets-en. :)
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