J'ai passer au travers de ma semaine "Grippe vs Training" pour officialisé ma 18 ième semaines d'entraînements consécutives. Pour ce parcours affecté par cette grippe, j'ai modifier mon entraînement en baissant les sets. Au lieu de faire des 5 set de 15 j'ai diminuer à 3 set de 15 et cela à suffit pour que je puisse la conclure.
Maintenant, je suis à deux semaines de réussir mon but qui est de 20 semaines consécutives sans flancher. La semaine prochaine le 8 Décembre (demain) je commence ma 19 ième semaine, et plus que 2 semaines à faire.
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