résulat: 157.5 lbs en boxer, le soir.
Fiou...zone pas trop dévasté. Lollll
Maintenant, place aux choses sérieuses et le mots d'ordre est ''discipline'' dans ma régulation, ce qui veut dire; de 15 à 18 entraînement par mois.
Pour la 8 ième de ce mois (août) ce fut ma 76ième entraînement de l'année malgré les 3 mois d'arrêt que j'ai eu de la mi-mai à la mi-août mais si je continue dans le même beat, j'aurai sauvé mon mois d'août 2017 aec une très bonne moyenne en frôlant mes 15 entraînement durant le mois. Je devrais finir mon mois d'août avec 11 trainning en 13 jours.
Lets Go mon Sly! Té capable.
photo: décembre 2010
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