Bilan Sportif et Plein Air 2018

Mon bilan sportif et plein air pour l'année 2018

Bodybuilding:
Maintenant et officiellement que je close mon année 2018 avec 150 entraînements. Un petit 3 jours «OFF» avant de commencé l'année 2019 en force. (Y)

Randonnée pédestre:
9 sortie: Matawinie (2), chute à Bull (3), chute Monte à Peine, Montagne Noire, Mont Sourire, Sept Chutes.

Vélo:
8 mai 2018: Notre Dame de Lourdes.  (Sébastien Bruneau)
14 mai 2018: St Liguori de Montcalm.  (solo)
24 mai 2018: Lanoraie.  (Mario Bourassa)
29 mai 2018:  St Liguori de Montcalm.  (Richard Bruneau et Mario Musique)
31 mai 2018: Rawdon.  (solo)
1 juin 2018: circuit Joliette. (solo)
2 juin 2018: circuit Joliette.  (solo)
3 juin 2018: circuit Joliette.   (Mario Bourassa)
11 juin 2018: (Cannondale)  circuit Joliette.   (Richard Bruneau)
 12 juin 2018: Berthierville. (solo)
 13 juin 2018: circuit Joliette.  (solo)
15 juin 2018: St Sulpice.  (solo)
16 juin 2018: circuit Joliette.  (solo)
17 juin 2018: circuit Joliette.  (solo)
18 juin 2018: piste cyclable.   (Richard Bruneau et Mario Bourassa
20 juin 2018: St Ambroise - St Félix de Valois.  (solo)
22 juin 2018: Berthierville - Lanoraie - Lavaltrie - St Sulpice.  (solo)
24 juin 2018: ride à Notre Dame de Lourdes.  (solo)
10 juillet 2018: l'Assomption. (solo)
13 juillet 2018: piste cyclable.  (Richard Bruneau)
20 juillet 2018:  St Sulpice. (solo)
16 septembre 2018:  St Liguori de Montcalm ( Sébastien Bruneau)

Saison 2018 terminer, 22 sorties pour un total de 1220 km - pour une moyenne de:  55,45 km

raquette à neige:
4 randonnée aux Îles Vessôt.